汚れにビックリ

今日もよい
というわけで、今日はちゃんとお洗濯をしました
普段なかなかできない、タオルケットとかシーツなどの大物
朝からお洗濯をしたので、２回出来てしまいました
夏は気温が高いから、すぐ乾いてうれしい限り

こないだの土曜に、山下公園にある『カタログハウス』のお店でgetした『洗濯槽クリーナー』これはなにかというと、洗濯槽の裏側の汚れを取る洗剤です
洗濯機って、中から見るだけだとなかなか汚れって分からないですよね。
でもきっと裏側は汚れているんだろうなぁ〜と思い、時々（本当に時々だけど）マジックリンの粉洗剤で掃除していたのだけど、別段汚れがたくさん出てくることもなかったし、そんなに汚れていないかなぁ？と思っていたのだけど・・・、なんとこんなに汚れが



ひょえ〜〜って思いました。
なんだか我が家の洗濯機がものすごく汚いことを、大公表しているようでとっても恥ずかしいのだけど、今日掃除をしてよかったと思いました。
というか、先にこっちの掃除してから、洗濯すればよかった・・・
しかし、今までこんなので洗っていたのね、怖い

さてさて、気を取り直し、今日はししとうを収穫しました
かなり鈴なりだったので、大収穫



収穫するまで時間を置いてしまったので、赤くなった実も
ものすごく大きくなっちゃって、まるでピーマン並み
炒めて和風だしとカツオ節でいただきました。美味しかったです
ししとうはとても丈夫なので、私のようなずぼらでも本当にたくさん実をつけてくれます。アリガトウ、ししとう

久しぶりにお料理の写真今日は『夏カレー』を作りました
といっても、あんまりちゃんとお買い物してなくて、カレーに定番のにんじんはなかったので省略、夏カレーなのに茄子は１本しかなかったのだけど



だーちゃんがとっても喜んで食べてくれたので、とっても嬉しかったな〜（だーちゃんにも手伝わせたのだけど（笑））

我が家のカレーは、煮込むときにトマトホールを使って煮込みます。なので、ちょっと色が赤っぽいのです。
肉はひき肉を使うことが多いかな今まではずっと牛薄切りを使っていたのだけど、お値が高いのと、ひき肉の方が味がしみるような気がして・・・ひき肉はにんにくのみじん切りとともに炒めます
そしてルーは３種類ほどを混ぜるようにしています。こうした方がおいしいと昔誰かに聞いたのだけど、誰だったかな
なるべくメーカーも違うものを使うようにしてるけど、今日はバーモンドカレーの甘口と中辛、熟カレーの甘口でした

暑いときにカレーは食欲が湧くのでよい感じ
みなさん家のカレーはどんなのですか

有休デー♪

今日は有休デー
時々体調が悪かったりしてお休みをしたり、用事があって半休をしたりすることがあるけれど、こんなふうにゆったりお休みするのは久しぶりかもしれません
時々はこういうの、いいかもしれないなぁ〜

今日は暑かったですね〜
梅雨明けかと思ったけど、違うみたい。
でも真夏のような暑さで、汗ダラダラ・・・

そんな中、今日は私の鍼治療日だったので、昨夜だーちゃんの治療で行ってきたのに、またまた鍼灸院へ
最近は自分でも『だいぶ元気になってきた』と感じるので、今までのように毎週行かなくてもいいかも・・・というか、今日はどこを治療してもらうつもりなのだろうかと、自分でも感じるほどです。

私の通う治療室だけじゃなく、どこの鍼灸院でもそうかもしれませんが、新規の患者さんがたくさん待っています
治療室の先生は、一人一人の患者さんの症状を把握するために、とてもじっくりゆっくり時間をかけて治療をします。そのためどうしても継続して治療する患者さんに時間がかかってしまい、うまく時間が空いたときに新規の患者さんを受け付けるようにしているようですなので、どうしても新規の患者さんは待つことになっちゃうんですよね
私も『鍼ってどうなのかなぁ？』と思い、実際に初診の日まで２〜３ヶ月くらい待ったような記憶があります

少し前までは、毎週でも治療に来ないと体が辛かったのが、まるでウソのように体調がよくなってきたので、この待っている新規の患者さんのためにも、少しづつ間隔を空けていければな〜と思っています

ちょうど治療院の夏休みもあるし、上手い具合にスケジューリング出来そうですあんまり空きすぎるのも、ちょっとさびしい気がして、１ヶ月に１回くらいのペースまで空ければいいかな？と思っています

あとは、だーちゃんが鍼でどれだけよくなるか・・・。
今日も先生に「だんなさん（だーちゃんのことです）も、鍼で少し良くしておかないと、妊娠したとき辛いものね」と言われて、ちょっとビックリしました（笑）心の中でそう思っていても、実際人に言われるとなんとなく現実になりそうな気がして、ビックリしてしまったのです

現実になったりして
でもやっぱりそれまでに、だーちゃんも良くなって、二人ともゆったりと待ちたいな〜というのが、私の理想であるのだけど

体調がよくなったからか、ずっと量が少なくなってきたおりものちゃんも、復活してきたようです

おりものって、すごいなぁ〜。
ちゃんと○〜君が入っていけるように、手助けしてるんだなぁ・・・と今さらながら感じた私

そんなことも気が付かずにいた私、また手助けになるはずのおりものも出なかった私というのは、本当に赤ちゃんを迎えるための準備が足りていなかったんだなぁ〜と感じます

おりものは昨日のお昼くらいから、出てきたような気がするので、チャンスデーは、ちょうどこの有休＋連休に当たります。

今まで、「チャンスデーかも」という日を自覚出来ても、とにかく余裕がなくて、でも逃したくなくて、必死だったように思います
今月はすごくピッタリお休みにあたっていたので、なんとなく嬉しくなっちゃいました。
しかもしかも何気にカレンダーをぴらっとめくってみたらば、来月はちょうど夏休みの時期に当たります。しかもさらにぴらっとめくると、９月もちょうどその付近に３連休が・・・
１０月もまた３連休あるし、すごいじゃん、私

とはいえ、基礎体温も排卵検査薬もしていないので、本当に野生のカンなのですが（笑）

ま、チャンスはまだまだ続く・・・ということで、あせらないあせらない、ひとやすみ、ひとやすみ・・・

ということで、昨日書いたお掃除は今日はほとんど出来ずでした明日から頑張ります

心地よい、ということ

今朝、だーちゃんに「７時過ぎてる」と大声で叫ばれ、飛び起きた私たち

最近疲れてるから、目覚ましにも気が付かなかったのか〜
それにしても、携帯のアラームもセットしてるのになぁ、おかしいなぁ。。。

そう思い、枕元で充電していた携帯を見ると電源が入っていない。
私は省エネのため、夜１１時くらいから朝６時ぐらいまでは携帯の電源を切っているのです（というか勝手に切れるようにセットしている）

？？と思って、携帯の電源を入れて、時間を確認すると・・・

午前５時過ぎ・・・でした

なぜかだーちゃん勘違いしたようです

明日は有休を取ったので、今週は仕事はこれで終わり
月曜もお休みしちゃったし、今週は３日しか働いていないわ
しかも、最近とっても仕事が落ち着いていて、よい感じです
でも売り上げが下がると、それはそれでいろいろ言われるので気になるのだけど、確認したら思ったより悪くない感じ
というか結構伸びてるどうして

原因はよく分からないから、ま、いいことだと思うことに

今日は夜、だーちゃんが鍼治療だったので、一緒について行くことに。
といっても、前に停めたの中で待っていたのですが。
だーちゃんにも鍼はやっぱり効果があるみたいで、いつも寝るときは体が痒くて寝付くまでにとても時間がかかるのだけど、治療中はリラックス出来るのか気持ちよくって、かなりグッスリ眠ってしまうそうです
家に帰ってからも、痒いながらも以前ほどひどく痒がりません。

早くよくなるといいなぁ



せっかく有休を取ったのだけど、今回の夏の小旅行は一旦延期することにしました
気分転換によいかなぁ〜と思うものの、やっぱりだーちゃんも私も体調が万全でないし、ここで無理をするとまた崩しちゃうかなぁ〜と思って

幸い、お盆の時期にまた予約を入れることが出来たので、そのときにしようかな？と思ってます。
お盆だと人は多いけど、お休みが長いからゆっくり出来るし、何より間違いなく梅雨は明けてるので、雨の心配もないしね

数日前のにっきで、「忙しいと家の中が散らかっていることが気になる」と書いたのですが、最近の我が家の散らかりようは、結婚してから一番ひどいかもしれません
それほど広い家ではないのに、なぜかカレンダーが４つもある我が家。さすがにリビングにあるカレンダーはちゃんと月が替わると変えていますが、寝室のカレンダーはなんと５月のままだった。。。

４日もお休みあれば、休みながらも少しは片付けることが出来るかな？と思ったこともあり、旅行は延期しました

散らかっていても、別に命に別状あるわけない、それよりちゃんと食べることの方が大事、と言うのはだーちゃんの母のセリフ。そりゃ、そうですけどね・・・でも散らかった所で食べても、おいしさ半減じゃないのでしょうか・・・（えりっぺ心の声）

私は、そりゃ究極の選択なら「食べる」ことを選ぶけど、でも環境もそれなりに大事じゃないのかと思っています。
精神的に落ち着くことが出来る環境が身近にないと、気持ちもイライラしちゃうし。
何より、一番安らぐはずの家でゆっくり出来ないなんて、辛すぎます

というわけで、心地よい我が家を目指し、このお休みはお掃除デー。
くじけないように、にっきに書くことにしました（笑）

にゃんこ

今日は会社へ行きました
昨夜は、いろいろ夢を見てあまり眠れなかったようで、朝起きると肩こりなんてものではなく、背中がパンパンそれでかなり体はつらかったのだけど、人と会うことが、今の私にはとても気分転換になっているようです例えそれが会社であっても・・・

今日は会社で書類をコピーしていると、突然後ろからこないだにっきに書いた『スネーク会』の一員であるＫさんが、私の両腰に手を当ててきました
ビックリしたし、こそばゆいし、普通なら「うきゃ〜」と叫ぶところ、なぜだか私は「にゃぁ〜」と言ってしまった。。。何故（笑）

私は子供のころから一度も動物を飼ったことがないのだけど、ずっと自分で自分は犬派だと思っていましたというのも子供の頃猫に噛まれたことがあったので・・・でも、最近私は少しづつ猫派に傾きつつあります。

というのも私の住んでいる団地の周り、なぜだか野良猫が多いのです賃貸住宅なので動物が飼えないせいか、餌付けをしている人が多いみたいで
個人的には、野良猫に餌をあげる行為は好きじゃありませんかわいそう、と思うなら、飼える環境にある飼える人を探すべきだと思う
ただ、野良猫が多いせいで、普段動物に全く縁のなかった私ですが、猫の可愛さに気が付いてしまいました

だーちゃんも何気にこの野良猫ズがお気に入りなようで、時々デジカメで可愛いショットを狙っています

たくさんいる野良猫ちゃんですが、その中にとてもやせっぽちの少しみすぼらしい感じのにゃんこちゃんがいました。とっても動きがとろくさくて、よくだーちゃんと「あんなんでこんな厳しい世界で生きていけるのか」といらん心配をしたりしていました。

ここ最近あのにゃんこちゃんを見ないなぁ〜、やっぱりとろくさかったから生き残れなかったのかなぁ〜と思っていたらなんとこのにゃんこちゃん、いつの間にやらお母さんにゃんこになっていました結構子沢山で５〜６匹の子猫ちゃんがそばにいましたあまりの可愛さに、だーちゃんと「かわいい〜〜」と思って近くに寄ると、あのとろくさかったにゃんこちゃんが、精一杯体を張って私たちを威嚇していましたあんなよわっちそうな体でも、ちゃんとお母さんなんだなぁ〜とちょっと感動しちゃいました

昨日のにっきを書いてから・・・、いろいろ考えてカウンセリングを受けてみることにしましたおおごとになってきた感があるけど、欧米ではカウンセリングを受けるのは普通にあることだというし（よく映画とかドラマの中でも出てくるしね）、何より自分で答えを出せない状態というのがとっても苦しい

今までいろんなことで悩んだりしたけれど、自分で答えを出せない悩みというのは初めてのことで、とまどっています愛しているけれど憎らしいという、よくあることだけど、この相反する感情があるゆえに答えが見出せないというか・・・

カウンセリングにはカウンセラーの人と直接会う面接カウンセリングと、電話で話し合う電話カウンセリング、メールでやりとりするメールカウンセリングの３つがあり、とりあえず私はメールカウンセリングから始めることにしました

はてさて上手くメールに書けるのか、ちょっと心配だけど、これで上手く答えが出せればいいな、と思います

この問題を乗り越えることが出来れば、私にとってとても大きな一段を上がることが出来るような気がしています
今まで不妊治療をしていても、不思議と私からの「赤ちゃんに会いたい」という気持ちが赤ちゃんに伝わっているような気がしたことはありませんでした。呼びかけはいつも一方的な感じで・・・。どうすれば赤ちゃんに届くのか、必死になって呼びかけていたように思います。
今こうやって自分の心の問題に気が付き、どうして私の呼びかけが届かないような気がしたのか、分かるような気がします。心と体が一体になったとき、きっと赤ちゃんの方からやって来る、そんな気がする私です

本日はお休み・・・

今日は会社を休んでしまいました・・・
今週は金曜に有休をとっているというのに、あぁ〜と申し訳ない気持ちでいっぱいです。

朝起きようとしたら、ものすごい倦怠感。しかも顎痛い・・・多分歯軋りをしていたと思います。肩がパンパンだから。
何があったかというと・・・

昨日『秋吉』から帰ってきた後、だーちゃんとケンカをしたのです

ケンカの原因は、「ゴミはちゃんとゴミ箱へ捨てて」というたいした問題じゃない（今から思えば何とくだらないことで・・・と思うけど）ことで、ケンカになったのです

私はいつも忙しくて余裕がないとき、部屋が散らかっていることがものすごく気になります。というか、部屋に帰ってきて散らかっている部屋を見ると、さらに疲れが増すというか・・・。さらに余裕がなくなってくると部屋（家に）帰りたくなくなってきます
自分で片付ければよいのだけど、余裕がないもんだから、出来ないんですよね。
そこで、だーちゃんに「ちゃんと片付けて」という小言が増えるわけです

我が家にはゴミ箱が１つしかない、多分それが一番の原因
これも当たり前といえば当たり前ですね
どうしてゴミ箱がないのだろう・・・？今さらながら不思議

昨日は珍しく温厚なだーちゃんがキレた

私：「なんでゴミをそのへんにポイッておくの？ちゃんと捨ててよ」
だ：「ごめ〜ん。ちゃんとやるから」
私：「ちゃんとやるっていつも言ってるのにやらへんやん！」
だ：「やろうと思っても出来ない時だってあるねん」
私：「それってどういう時よ。言ってよ！！」

と書くと、本当にくだらないですね（笑）
いつもならここで終わるただの言い合いなのですが、昨夜のだーちゃんはキレて、テーブルの上に置かれていた「チョコラＢＢ」の入れ物を床に投げつけました。
「そういう時かってあるんじゃ！！」と言いながら。

普段は温厚な二人なので、言い争いは長く続かないのだけど

しかし、このことで「やっぱりカウンセリングに行った方がよいのかなぁ」と思い始めました。

鍼でいろいろ治療を続けるうち、いろいろと悩んでいた自分に気がつき、後はそれをどう自分の中で解決するか、だけなのですが、これが私には解決方法を見出せません

例えば、仕事でのトラブル・会社での人間関係のトラブルなら、究極は会社を辞めるとか、友人関係のトラブルなら、その人との関係を断ち切るとか、最終の結論が分かるのですが、この問題もやっぱりそこへ行き着くのでしょうか？？（大げさなのかな？）

だーちゃんのことは大好きだし、いいところもいっぱいあって、二人で過ごす日々は楽しいのに、時々それが思い出せなくなるくらい、不満でいっぱいいっぱいになってしまいます。

みんなそうなのかな・・・？

鍼に行った時受付の人に「（私と同じように）いろんなことを心に抱えて、悩んで、それが元で体調を崩す人は多いよ」と言われました。
そう言われて、確かにそうだろうなぁとは思うものの、私にはなんとなくそう思えなくて「みんな幸せそうに見えるけどなぁ〜」とつぶやくと「周りの人から見れば、えりっぺさんも幸せそうに見えるわよ。見た目だけじゃ分からないよ」と言われました。

感覚的には理解できるし、どうしても「みんなが普通に出来ることが、どうして私には出来ないんだろう？」と思ってしまいます。

昨日だーちゃんとの言い争いから話し合いへ変わったのだけど・・・
「人と比較するのはやめたほうがいいし、みんな大なり小なり同じようなこと思っているもんやで」と言われました。

私は自分で想像していたよりずっと、自分が結婚するのが早かったこともあり、また大阪から東京へと引っ越してきたこともあり、結婚後いろいろとまどうことがあっても、相談できる人が周りにいませんでした。
というか、友達は少し出来たけれど、同じような立場の人って身近にいなかったのです。
でももしいたとしても、普通は夫のことで悩んでいても、こういうことって相談なんてしないのかな？？

今でもたまに大阪の友達と電話で話したり、帰省の時に会ったりするのだけど、みんなとっても幸せそうに見えて、私のように結婚に伴って、夫のことで悩んだり、旦那の実家とのつきあいで悩んだり、してる風には見えないし、実際聞いたこともないのだけど
それは、本当の友達じゃないのかな？？

あぁ、だんだん深みにはまっていきそうだ〜。
やっぱりカウンセリング受けるべきかな？

私はなんちゃってガーデナー

ここ最近姉妹版ブログ『なんちゃってガーデニング』の更新をさぼりまくっています

それもそのはず、だってお世話自体をしていないのだから・・・
（本当に本当になんちゃってガーデナーだわ、私・・・）

この間のにっきに「子育ては植物を育てるのと似ている（気がする）」と書いたクセに、なんとも情けない私しかし、世話をしないとはいえど、気になるからしょっちゅう窓からベランダを見ていた私です。もし、水不足でヘナヘナになっていたら、あわててお水をやっていたのです

ただ、ビックリしますが、こんなにも適当に育てているのに、今のところ全く枯れていません。むしろ元気がいいかもしれません

今年のベランダガーデニングは、ここ数年の数々の失敗を元に、かなり小規模で行っています毎年花が咲き出す春や、新緑の頃、嬉しくて嬉しくて苗や種を植えまくっていたのですが、べランダでは向き不向きがあるということ、私の体調により左右される世話などを考え、生き残れそうな（笑）強い植物しか置いていないので、当たり前といえば当たり前なのですが。




携帯で撮ったので、ちっちゃな画像になってしまいました

お水すらあんまり、肥料なんて一度もあげてないけれど、枝豆はちゃんと実が出来て、ししとうは鈴なりっっしかも『原坊の朝顔』もとっても元気です

原坊の朝顔って何？？と思う方、ポチっとどうぞ

原坊の朝顔は、鍼灸院で種をいただきました。種は10粒だったのだけど、なんと10粒全てに芽が出ましたということは発芽率100％ということにものすごく強い生命力を感じます。
どんなきれいな花が咲くのか、楽しみです
しかし、ずっと世話してなかったもんで、今日やっとつるの支柱を立てました朝顔たちは支柱がなくて、かなり困っていたと思われますごめんね〜


今日は昨日とは打って変わって、曇り空・・・。どんよりしていて、気持ちも沈みがちです

というわけで、やっぱりごはんを作る気力が湧かず、夕飯を食べに出かけてしまいました。行き先は・・・にっきにも何度か出ている焼き鳥屋の『秋吉』です
でも神奈川には一軒しかないので、明かしちゃうと誰かに会うかもしれませんね
しかし思ったのだけど、ビールって休みに飲むより、仕事帰りに飲むほうが断然おいしいね何故だろう

横浜散策♪

鍼治療は午前中に終わったので、鍼灸院の近くにお昼ごはんを食べに行き、山下公園へ出かけることにしました

鍼治療の後は、リラックスモードになっているせいか、ものすごく眠たくなることがあります。毎回じゃないのだけど、今日は約30分という超スピード治療だったのにもかかわらず、少々眠気が・・・
でも昨日の夜に、悲しくて辛くて泣いていた気持ちが鍼に行った事で、少し軽くなったことが嬉しくて、しかもだという予報に反して、梅雨明けのようにが出ているせいか、休息よりもお出かけする方を選んだ私です

にっきにも山下公園のことはよく書いているのですが、私の一番（といってもいいかも）のお気に入りの場所ですさすがに休日なので人は多かったけれど、それでも都心の混み具合を考えたら、たいしたことないくらいの人出。
公園内の芝生には、子供連れの家族やカップル（ってこの言い方古いのかしら）が思い思いに座ったり寝転がったり・・・。海沿いのベンチには静かに本を読む人もいて、このゆったりと流れる時間と広大な海に癒される私です

山下公園に来ると必ず立ち寄る『カタログハウスの店』。ここには通販生活でカタログ販売されている商品が、実際のお店で販売されていて、手にとって見ることが出来るのです
ちょっと値が高いのが難点だけど、質の高いものばかり販売されていて、商品によっては使ってみて効果がなければ返品ＯＫというのもたくさんあります。

ここで少々ぶらぶらと過ごし、夏を感じさせるに誘われるかのように、シーバスへ。このシーバスもかなりの頻度で私のにっきに登場してるかも。でも夏のシーバスは本当に気持ちがよいので、オススメです

とはいえ、今日はを山下公園の駐車場へ置いてきているので、遠くへ行くわけにいかず、赤レンガ倉庫まで行くことにしました。（歩いてでも行けるのだけど、暑かったし←言い訳）

赤レンガ倉庫で、雑貨屋さんをちらちら見て、ワインとかお菓子とかちょっと買い、重たくなってしまった荷物をすべてだーちゃんに持たせて、帰って来ました
今日はまさかシーバスにのることになるなんて思わなかったから、カメラも何も持っていかずで、残念・・・

だーちゃんより「今度ディナークルーズに行きたい」
うは楽しみ

夫婦で鍼治療

今日はだと思っていたのに、ちょっとました。
梅雨明け間近と期待させるお天気でした

今日はだーちゃんが初の鍼治療デー
朝１０時半が予約時間だったので、９時半すぎにを出発

途中銀行でお金を下ろし、のんびり
すると珍しくにお電話。見ると鍼灸院から。あれと思って電話に出ると、なんと予約時間は１０時からだったようで・・・
だーちゃんの予約時間に合わせて、私も予約だったのですが、次の患者さんの予約時間もあり、私は今日は超スピード治療でした

先生には「えりっぺさんは、本当にすんごい気滞ですね。クーラーが苦手というのも、気が滞っていることから来る症状で、実際に身体の深いところまでは冷えてないから、冷え性ではないですからね〜」と言われました
久しぶりに会う受付の方にも、「えりっぺさんはやさしすぎるから、いろんなことに心が反応しちゃうのよねぇ」と言われました
そうなのかなぁ〜

だいぶよくなってきていて、先生には今までずっと週一で通っていたけれど、少し間隔を空けてもよいよ、と言われました。とはいえ、せっかくよくなってきているペースを乱されたくないから、ゆっくり間隔を伸ばしていこう〜と言われました。
生理痛のこともあるしすぐには間隔あけれないかもしれませんが、こう言われてうれしかったです。
しかもお休みしていた不妊治療も、「もしやりたいと思うんだったら、ゆっくり始めたらいいと思うよ」とも言われました
私ったら、本当によくなってきたんだなぁ〜と思いました。とはいえ、治療始めると言っても何からやればよいのかわからないのだけど・・・

だーちゃんは初診なので今日はちょっと長めだったので、私の治療が終わった後、お茶を飲みながら受付さんと話をしながら待ってました。
先生にも受付さんにも「えりっぺさん、本当によくなってよかったねぇ〜」と言われます。
「顔色が本当によくなったよ。はじめはどす黒かったのに」とも
ど、どす黒いとはひどい言われようです
でも確かに私の顔色はよくなりました。
後は、ちゃんと化粧しろってカンジですが、今のところノーメイクでも、特に苦情はないようなので、このままでいいかな？（笑）
さらに「最初に来たときは、本当に『この人は心にいっぱい辛いことがを抱えてるんだなぁ』って思って、どうしたもんかなぁ〜」と思ったとも言われました自分ではそんなにひどいとは思っていなかったのになぁ〜

だーちゃんは高校生ぐらいときに鍼を受けたことがあるそうです。
今日は久しぶりの鍼だったのですが、とってもリラックスできたようで、ぐっすり眠ってしまったそうです治療が終わっただーちゃんの髪の毛はボサボサになっておりました・・・
私は初めての治療の時は、緊張してなかなかリラックス出来なかったのに、だーちゃんはすごいわね〜

鍼を受けると、本当にリラックス出来るので、いろんなことにも、前向きになれるような気がします
素晴らしいわ、鍼。ナイス、鍼。
こんな私に、だーちゃんの担当の私の鍼の先生のだんなさん（夫婦で治療院をやっているのです）が、『鍼灸の挑戦』という専門書を貸してくれました。専門書といっても単行本なので、通勤電車で読もうと思います

昨日書いた嫁姑の問題・・・。
「やさしすぎる」（本当にそうかは分からないけど）私には、身体に症状が出てくるほど重い問題だったけれど、世の中の人に普通にある問題で、全くもって珍しいことではないのではと思えてきました。
夫婦でさえ、理解し合うのが大変なのだし、それがさらに血のつながりのない嫁姑だと理解できると考える方が間違いであって、反発しあうのが普通なのかもしれないですね
今まで私は、義母に対して義務のように「〜〜しなければいけない」と考えてばかりで、それが出来ない（やりたくない）と思うことに、とても罪悪感を持っていました
でもそれが今の私の器なのだし、仕方ない・・・のかもしれないと思います。

とにかく自分の中にためて、自分にもだーちゃんにも辛くあたることは辞めたいなぁ〜と思います。
自分が幸せじゃないと、絶対に人にやさしくなれないということを身にしみて実感したので

スネーク会

今日は仕事の後、会社の食堂（この食堂は終業後はパブになるのです。なかなかよいアイデアだと思いませんか）で少しだけ飲みました

最近こんなふうに、社食で飲むことが多い私です
というか、誘われるんだけど〜
夏だし、なんだか開放的な気持ちを求めちゃうのでしょうか？

毎週１回は飲んでるかも
（これぐらいは別に多くないでしょ？？）

今日はＫさんはなんか仕事で嫌なことがあったらしく、飲みたい気分だったみたいで、誘ってくれたのでした。
もし誘われなかったら、私が誘ってたかも・・・。私も飲みたい気分だったのでした

今日はＫさんともう一人の社内の人と３人でプチ飲み会
楽しく飲んでたのですが、ふと話の流れで干支の話。
それで、すごい事実が・・・。
私は巳年生まれなのですが、もう一人の人は私とひと回り年が離れた巳年生まれ、そしてＫさんはふた周り年が離れた巳年生まれだということが発覚

すごくない？？

巳年って『お金に困らない』（決してリッチになれるというわけじゃないけど）ってよく言われるのだけど、みんな話を聞くと確かに金持ちではないけど、金には困ってないカンジでした

このスネーク会、この夏何回開催されるでしょうか？（笑）

自律訓練法

鍼灸院でお借りした『自律訓練法』の本
今日通勤電車で読んでみたのだけど、自律訓練ってスゴイ
聞いたことあったけど、こういうものだったのね・・・

（・・・とその前に通勤電車で自律訓練の本読んでる人って、怖いよね）

まだ大雑把にしか読んでいないけれど、簡単に言えば催眠術のようなもの。心理カウンセリングなどで行われる催眠療法は、基本的には人が他人に向けて行うもの。療法を受ける人は、人から催眠療法を受ける。

それに比べて自律訓練は、その催眠療法を自分自身で行うというもの。

ここ一番というときに集中力を求められるスポーツ選手などは、自律訓練法を身につけているいる人が多いみたいですよ

ストレスを感じることの多い生活の中で、いかにリラックス出来るか。
私も自律訓練でどれだけリラックス出来るのか、ちょっと楽しみかも。
でもその前に習得出来るのかという不安もあるけどね

１回の練習は長くて３分ぐらいで、１日３回を２〜３ヶ月続けると、だいたい１段階をマスター出来るようです

今日ちょっとやってみたけど、全然・・・
この道のりもかなり長そうです

このおかげかどうかは分かりませんが、私の心の奥にあるいろいろな問題がだんだん分かってきたような気がします。いや、本当は気がついていたのだけど、見たくないという気持ちが強くて、気がつかないフリをしていたのかもしれません。

最近の私、本当にだーちゃんとよく喧嘩をします。
だーちゃんも疲れているし、アトピーのこともあって、イライラしてるんだよね
それは、本当によく分かっているのだけど・・・、分かっているのに私の口からは、だーちゃんを労わる言葉ではなく、責める言葉ばかり出てきます

あまりにもひどいことを思ってしまったり（実際言ってしまうこともあります）、その後ものすごい自己嫌悪に陥ります

多分私が見たくないと思って、気がつかないように目をつぶってきたことの原因の中にはだーちゃんことあるのかもしれません・・・。ここまで自分の心が見えたのは、初めてのことです。

夜のドライブ♪

昨日の夜、だーちゃんと深夜のドライブに出かけました。

土曜日ということでちょっと開放的な気分だったのと、数日前から読んでいたダン・ブラウン著の『天使と悪魔』の上・中・下を夫婦ともに読みきった達成感でいっぱいだったのもあり、深夜１２時より深夜ドライブに出かけました。

こんなことが出来るのも、夫婦二人の生活だからだよね〜と思いつつ、そんな生活が楽しくてたまらない私です（いい加減大人にならないとと思うけど）

夜なので、道路は空き空き

どこへ行くか悩んだのだけど、とりあえずみなとみらい方面へ行ってみました。夜なので、ライトアップなんてものはなく、ただの寂れたみなとまち・・・
でも久しぶりに見る海にちょっとだけ、気分がすっきりするような気がしました。

これで帰ってしまうのはなんとなくもったいなくて、そのまま海沿いに進んで八景島を通り過ぎて、横須賀へ。
ずっと海岸沿いに進んでいくと、途中海沿いの道路に面した住宅街。行った事ないけど、フロリダみたいなカンジ

道路沿いには防風のためか、大きなやしの木（絶対違うあの木はなんていう名前なんだろう？？）が植えられていて、海沿いの道はきれいに舗装されていて、早朝に散歩したら気持ちいいだろうなぁ〜と思いました。

私もリタイア後はこういう所に住みたい。というか、リタイヤせずでも同じ神奈川県内だし、今から住んでもいいのだけど
（ただ、あまりにも海に近いのできっと洗濯物は干せないだろうし、みんなどうしているんだろう？しかも台風の時はきっと大変だろうなぁと思ったのだけど）

あまりの開放感に車を降りて、真っ暗な海沿いの道で少しだけ夜風に当たりました。真っ暗なので、景色がちゃんと見えず、ちょっと怖かったのだけど、波の音はちゃんと聞こえて、とっても気持ちよかったです

海は本当に広いね〜
自分の悩んでいることなんて、本当にちっぽけな気がしてきます。

その後再び車にのり、逗子・鎌倉を通って我が家へ帰ってきた模様。
というのは、その後いつの間にやら助手席で眠っていた私
すんまそん・・・

だーちゃんのやさしい配慮で、よい気分転換が出来ました
ありがとう、だーちゃん

今日から７月・・・

今日から７月です。
最近はあっという間に季節が過ぎ去って行きます
戌年の１年も半分が過ぎてしまいました。子だくさんのちゃんに早くあやかりたいものです

今日は恒例の鍼治療の日。小雨の降る中、だーちゃんに送ってもらいました。

最近の私、だいぶよくなったように思うのですが、それに反比例するかのように心（感情）の浮き沈みが激しいのですこんな私の状態を、だーちゃんは『動き出した振り子』のようだと言います。まさにピッタリの表現

こんなことを書くとものすごく引かれそうですが・・・
時々、自分でも説明がつかない感情がものすごく高ぶって、涙が止まらないことがあります。
家にいる時ならいいのだけど、やっかいなことに家以外の場所で起こることが多いです
特に多いのが電車の中
かなり怪しい・・・と自分でも分かっているのだけど、どうも過ぎ去る景色を見ているとどうも『無』になるのか、いろんなことをとめどなく考えてしまうようです。もしこのような人を電車で見かけたら・・・、それは私かもしれません（怪しまないでね、って十分怪しいよね・・・）

体調はよくなっている、と感じるのに、この心の状態はどういうことなのか？ものすごくアンバランスに感じます。

相変わらず上記の状態が続いているので、「どうなっているんだろう？」と思っていたのですが、今日は鍼の先生に「あんまり自分で自分をいじめないであげて」と言われました

初めて治療室に来た時の私の脈（脈診といって、鍼治療を始める前に必ず状態を確認するのです）は、ものすごく弱々しく、疲れきっている脈だったそうです。
それが、治療をつづけるうち、だんだん改善され、こんなにアンバランスさを感じながらもとても力強い脈になっているみたいです。自分で気がついている以上に、よくなっている（精神的に安定している）ようです。

それなのに、せっかくよくなっていこうとしているのを、自分で邪魔しているみたいなもの、と言われました。「自分で自分をいじめる・・・」こんな風に言われたのは初めてだけど、まさに今の私の状態かも・・・と妙に納得してしまいました

「肝っ玉かあちゃんになるための修行だと思って、物事を必要以上に考えこんだり、不安に思ったりするのをやめるように」
「せっかく私が安定させる治療をしても、えりっぺさんがそれに反する作用をすると、よくなっていかないから」
と諭されました

「疲れた状態で育児をするのは本当に大変なことよ〜。それで育児放棄する人もたくさんいるんだから。あっ、でもえりっぺさんはどっちかというと育児放棄するより、全部やろうとして潰れてしまうタイプだけどね」とも言われました。鍼治療受けてるだけで、私のことがこんなにも分かってしまうものなのね・・・と、ビックリでした

目に見える状態としては、今はちょっとひどいけれど、おそらくずっと昔から疲れていたんだろうなぁ〜と思います。
内膜症の発覚。毎月毎月ひどくなる生理痛とその治療、結婚、大阪からの引越し・・・とめまぐるしく自分を取り巻く環境が変わってくその段階でどんどん負担がかかっていたことに気がつけませんでした。そして、そんな私の最後の砦を壊してしまったきっかけが、私にとっては不妊治療だったんじゃないかな〜と思います。

今の状態を例えるなら、固い固い結び目が少しづつ少しづつほどけていく・・・、こんな感じかな

こんな私にお勧めされた「自律訓練法」の本
最近つくづく思うのだけど、リラックスするのって本当に難しい
ストレスを軽減させるには、いかにリラックス出来るかということに尽きるのですが、なかなかうまくいかないものです。
というか、最近になってその難しさに気がついたのだけど

皆さんは、どんな風にリラックスしているのでしょう

ちなみに鍼灸院の受付さんは、「ストレスが溜まってるなぁ〜」と感じると、ホテルのレディースプランでゆったり優雅な時間を過ごすそうですう、羨ましすぎる・・